Lesgevers

Sarah Van Camp verloor in 2013 tijdens het reizen geheel per ongeluk haar hart aan Yoga en is van toen af aan niet meer van haar (ondertussen versleten) matje te slaan. Ze volgde Teacher Trainings in Anusara Yoga bij Yogaloft, Hatha Yoga en Yoga Nidra bij Yogalife. In een fijne flow van Hatha poses, ademhalingstechnieken en korte meditaties nodigt Sarah je uit om op onderzoek te gaan in je eigen lichaam. Nieuwsgierig en zorgzaam gaan we op zoek welk effect beweging heeft op je lichaam, welke spanningen zich kunnen schuil houden en hoe je verdiende rustpauzes kan inlassen voor je geest. Soms dynamisch en speels, soms meer ingetogen en naar binnen kerend, komen Sarahs oprechte lessen voort uit haar persoonlijke beleving en ervaringen op én naast de mat. “Yoga is not a work out, it’s a work in” (Yogalife) is iedere dag opnieuw het vertrekpunt van haar kijk op wat Yoga kan betekenen voor de fysieke en mentale gezondheid van ieder individu.
  • SARAH

 

Terug